Fakta tentang Urin

Urine adalah salah satu cara tubuh dalam membuang zat-zat yang tidak berguna.urin dihasilkan di ginjal melalui 4 mekanisme yaitu filtrasi oleh glomerulus,reabsorbsi oleh tubulus renalis (ren=ginjal),sekresi oleh tubulus renalis dan yang terakhir adalah ekskresi.

Ginjal sebagai organ utama dalam produksi urin mempunyai berat yaitu sekitar 150 g (in adult males) dan 135 g (in adult female).Walaupun ukuran ginjal sangat kecil namun ginjal menerima sekitar 21 % darah dari cardiac output jantung.Mengingat kerja ginjal yang berat maka sudah seharusnya kita menjaga kondisi ginjal kita.

Tahukah Anda bahwa glomerulus ginjal bisa menghasilkan filtrate sebesar 180 L tiap hari.Ini dikarenakan laju filtrasi glomerulus tiap menit untuk tiap darah yang memasuki ginjal adalah sekitar 125 ml atau sering disebut dengan glomerulus filtrating rate (GFR).125 ml x 60 x 24 = 180 L.

Walaupun filtrasinya sebesar itu namun pada kenyataanya kita hanya berkemih antara 1500-2000 ml saja tiap hari.Hal ini dikarenakan terjadinya reabsorbsi zat-zat yang masih diperlukan oleh tubuh seperti Air,glukosa,protein,elektrolit dll.Hal ini sangat penting untuk menjaga fungsi Homeostatis tubuh sehingga kita tidak mengalami dehidrasi akibat pengeluaran yang berlebih,shock hypoglikemik karena kehilangan gula dll.Lagi pula jika manusia mengeluarkan urin sebesar 180 L tiap hari pasti semua toilet akan cepat penuh.

Ginjal walapun terletak di cavitas abdominalis (cavity = rongga,ruang ; abdomen = perut) namun ginjal tidak berada di dalam peritoneum (selaput pembungkus perut).Dan tahukah Anda bahwa pada masa embrio ginjal mulanya berada didalam cavitas pelvis atau pinggul kita.

Pembentukan urine dipengaruhi oleh banyak factor diantaranya adalah besarnya intake cairan kedalam tubuh baik dari makanan maupun minuman,suhu,blood pressure,aktivitas,keadaan psikis hingga kondisi kesehatan kita hingga control neural dan hormonal.

Produksi urine pada dasarnya proporsional dengan besarnya intake cairan ke dalam tubuh.Semakin banyak intake maka akan diimbangi juga output yang banyak agar jumlah cairan diadalam tubuh tidak berubah.Sekedar info rata-rata sumber intake cairan kita adalah sebesar 700 ml dari makanan,1500-2000 ml dari minuman dan 200 ml dari hasil metabolisme tubuh.Untung mengimbangi intake cairan itu tubuh akan mengeluarkannya dalam bentuk urine sebesar 1500-2000 ml,feses sebesar 200 ml,keringat 100 ml,udara pernafasan 300 ml dan transpirasi lewat kulit sebesar 400 ml.

Selain itu suhu juga mempengaruhi laju produksi urine.Saat suhu rendah,kapiler darah akan menyempit (vasoconstriksi) dan difokuskan didaerah visceral atau didalam tubuh sehingga kita akan lebih sering berkemih dimusim dingin daripada saat cuaca panas.

Aktifitas tubuh juga berpengaruh dan sangat berkaitan dengan suhu.Karena sebenarnya tidak hanya suhu luar tubuh yang mempengaruhi laju produksi urine namun suhu internal tubuh juga berpengaruh.Karen itulah saat kita berolahraga kita cenderung akan berkeringat lebih daripada berkemih.Lalu bagaimana jika kita berolahraga dicuaca yang sangat dingin??misalnya bermain hockey atau ice skitting di tengah dinginnya salju??

Kondisi psikis pun turut juga mempengaruhi.Saya yakin Anda pernah mengalami nervous saat mau ujian.Dan apa yang terjadi saat itu?pasti dorongan untuk berkemih muncul dalam intens lebih.Meski ketika sudah dikamar mandi urine yang dikeluarkan sedikit.

Bagaiman dengan blood pressure dan volume darah bisa mempengaruhi produksi urine?Pada kondisi dimana volume darah naik sehingga tekanan darah ikut naik maka salah satu mekanisme tubuh untuh menurunkannya adalah dengan mengurangi volume darah melalui urine sehingga volume darah kembali normal dan tekanan darah pun juga kembali normal.Oleh Karena itu tidak sedikit obat-obatan anti hipertensi (hiper = tinggi ; tension = tekanan) mempunya efek diuresis (berkemih berlebih).

KATA MUTIARA

1. Nobody can go back and start a new beginning.But everyone can start today and make a new beginning.

2. The man who is too big to do his job,is as big as he ever will be

3. Kebaikan itu memberi cahaya hati dan melahirkan kekuatan bagi tubuh.Adapun keburukan akan menggelapkan hati, melemahkan tubuh dan melemahkan rezeki.

4. Beda harta dengan ilmu.Jika harta kita bagikan kesemua orang niscaya dia akan habis.Namun jika ilmu kita bagikan kepada orang lain,niscaya dia akan bertambah.

5. Ketulusan hati itu harus diasah.Egoisme itu harus dibasmi.Cinta kasih harus ditumbuhkan.Janji dan sumpah harus ditepati.

6. Tersenyumlah !! karena senyum adalah lengkungan kecil yang meluruskan segala hal..Jangan remehkan perbuatan kebaikan walaupun hanya bertemu dengan saudaramu dengan wajah berseri..

7. Kebaikan itu sebaik namanya.Keramahan itu seramah wujudnya.Dan mereka yang melakukannya yang merasakannya..

8. Akan kuatkkah kaki yang melangkah jika duri yang akan menyapa..?Akan kaburkah mata yang menatap pada debu yang pasti akan hinggap?? (the Zikr)

9. Keadaan tidak pernah menciptakan masalah.Tapi tindakan kitalah yang menciptakannya.

10. Setiap manusia akan binasa kecuali orang yang berilmu..setiap yang berilmu akan binasa kecuali yang beramal..Semua yang beramal akan binasa kecuali yang ikhlas..(way to win)

11. Para pemenang adalah mereka yang mampu bersuara dengan kebaikan.mampu berdendang dengan karya gemilang..Bernyanyi dengan prestasi yang dimiliki.Dan tetap bersenandung meski kesulitan mengapung. ( way to win)

12. Mintalah nasihat pada Hatimu.Kebaikan itu adalah apa-apa yang tentram jiwa padanya dan tentram pula dalam hati.Dan dosa adaah apa-apa yang syak dalam jiwa ,ragu-ragu dalam hati meski orang-orang memberi nasehat kepadamu dan mereka membenarkannya

13. Ada yang mengeluh jenuh,ingin gugur dan jatuh.Ia berkata “lelah”.Ada juga yang lelah,tubuhnya penat tapi ia kuat dan berkata “Lillah”.

14. Besi hanya akan jadi pedang jika ditempa.kayu hanya kan jadi indah jika dipahat.Hanya manusia yang diuji yang akan jadi Pejuang.dan mereka yang istiqomah yang pantas jadi mujahid.

15. Wanita cantik melukiskan kekuatan melalui masalahnya.

Tersenyum saat tertekan.Tertawa saat menangis.dan mempesona karna memaafkan.

Wanita cantik mengasihi tanpa pamrih.Dan bertambah kuat dalam do’a serta pengharapannya.

Part 2

16. ilmu pengetahuan itu adalah milik semua orang mukmin yang hilang.Dimanapun dia menemukannya,maka Ia lebih berhak atasnya.

17. barang siapa yang menempuh satu jalan untuk menununtut ilmu,maka Allah akan memudahkan jalan baginya menuju surga.

18. jangan menunggu peristiwa baik baru tersenyum!tersenyumlah maka hatimu akan membaik.Orang yang paling berbahagia pun tidak selalu memiliki hal-hal yang terbaik.Mereka hanya berusaha menjadikan yang terbaik dari setiap hal yang hadir dalam hidupnya.

19. Sel adalah makhluknya yang cerdas yang senantiasa bertasbih,bersiap untuk mengoptimalkan fungsi diri atasnya.sedangkan kita?kalah cerdaskah kita dengan sel kita sendiri? (FULDFK_kisah sejati para calon dokter)

20. you can do something no one else can do in a fashion no one else can do it. (Max Lucado)

21. you are more than just statical chance,more than married of hereditary and society,more than a confluence of inherited chromosome and childhood trauma.More than a walking wheater vane whipped about by the cold winds of fate.You have been Sculpted from Nothing into Something.

22. jangan pernah menganggap belajar sebagai suatu kewajiban,tetapi anggaplah ia sebagai suatu kesempatan menyenangkan untuk membebaskan diri dalam mempelajari keindahan alam dan kehidupan.Belajar adalah untuk kebahagiaanmu sendiri dan akan memberikan keuntungan bagi masyarakat tempatmu bekerja nanti. (Albert Einstein)

23. Jenius adalah 1 % inspirasi dan 99 % keringat.Tidak ada yang dapat menandingi kerja keras.Keberuntungan adalah sesuatu yang terjadi ketika kesempatan bertemu dengan Kesiapan.

24. Kepuasan terletak pada usaha,bukan pada hasil.Usaha dengan kerja keras adalah kemenangan yang hakiki. (Mahatma Gandhi)

25. Para pecinta sejati tidak suka berjanji.Ketika mereka memutuskan untuk mencintai,maka mereka akan segera membuat rencana untuk memberi.

26. kesuksesan itu dalah perjalanan bukan tempat tujuan.Separuh dari Kesenangan terdapat ditengah perjalanan menuju kesanan. (Gita Bellin)

27. Hidup adalah kegelapan jika tanpa hasrat dan keinginan.Semua Hasrat dan keinginan adalah buta jika tanpa disertai pengetahuan.Dan pengetahuan adalah Hampa jika tidak disertai pelajaran.Dan semua Pelajaran adalah sia-sia jika tidak disertai dengan Cinta. (Khalil gibran)

28. sahabat sejati mendengarkan lagu dalam hatimu,dan akan menyanyikannya kembali kala engkau lupa akan bait-baitnya.

29. Jangan lihat masa lampau dengan Penyesalan.Jangan pula melihat masa depan dengan Ketakutan.Tapi,lihatlah sekitarmu dengan penuh Kesadaran. (James Turber)

30. we couldn’t be better than others.We just coould be better than ourself before. (yos wijaya)

The story of B, the Lodging

“Bay masuk gih!”

“g terima kasih han.aku jalan ja.Deket k”

“tapi ini lagi ujan Bay.Masuk ja cpeetan susah banget sih kamu tuh dibilangin.Qanterin sampe rumah kamu k g usah takut gue culik deh.”

“trims Han tapi g usah Qbawa paying k’lagian mobilmmu entar basah dan kotor karena aku.”

“Lu mikir banget sih.urusan kotor itu terserah gue orang mobil-mobil gue juga.ada banyak cuci mobil di Jogja ini Bayu.”

“trims Han tapisekali lagi g usah,mending kamu cepetan jalan ja dulu sana ni jalan bukan milik nenek moyang kamu.”

“Lu tu jadi orang susah banget ya diajak ngomong.Orang berniat baik juga eh malah diginiin.”

Tiin tiin terdengar suara bel dari belakang yang tampak Sangay jelas bahwa bel yang menunjukkan kemarahan dari sang empunya mobil.

Tiiin tiiin semakin lama semakin keras.

“Sial iya iya bung gue minggir.G sabaran banget jadi orang”gumam Handi

“hoy lu pikir ni jalanan bapak lu apa.Sialan”umpat dari sang pemilik mobil dibelakang saat mendahului mobil handi.

“Santai ja Bung..”teriak Handi tak mau kalah.

Bayu tetep jalan tanpa melihat ataupun mendengarkan umpatan-umpatan dari temannya dibelakangnya.Sekarang dia sudah beberapa meter di depan handi tanpa handi sadari sebelumnya.

Hujan di jogja cukup deras untuk ukuran bulan Maret yang katanya buku geografi seharusnya sudah mulai berakhir musim hujan di Indonesia.Namun spertinya isu-isu global warming sedang menunjukkan kebenarannya.

Bayu sampai diperempatan jalan hendak menyeberang.Dia menoleh kebelakang melihat mobil temannya berhenti ditepi jalan saat mobil sebelumnya tadi mendahuluinya.Jalan yang mereka lalui memang sempit sampai-sampai jika mau berpapasan antara 2 mobil maka salah satunya harus berhenti dan menepi terlebih dahulu.dan pada situasi ii Handilah yang menepi.Meski buka wataknya untuk mengalah demi orang lain apalagi hanya untuk mempersilakan pengendara lain mendahuluinya.

Namun kali ini ia melakukannya karena ada shabatnya di depannya.handi tak ingin terlihat buruk dan egois dimata sahabat satunya ini.

“handi handi kenapa g pulang ja sih dia?udah dibilang Q g pengen bareng dia juga.”

Bayu lalu memutar badannya hendak menyeberang.

Crooot sebuah mobil melintas terlalu cepat tepat didepannya.Bayu basah kuyup kena guyuran genagan air karena cipratan mobil yang lewat tadi.

“Hoi sialan Lu.G punya mata apa Lu jalan g liat-liat.Heh berhenti lu sialan.dasar bajingan.”

“Kamu marah ma sapa sih Han?G jelas banget jadi orang.tuh mobil dah jauh kali,dia g bakalan denger umpatan-umpatan kamu.”

“Lu tuh Ya Bay udah tau hamper kena srempet malah diem kayak patung.Kalo jadi lo dah gue maik tuh bangsat.kalo perlu gue hajar orang kayak gitu.”

“Siapa yang kena sial sih sebenernya?Lagian buat apa marah-marah?Ni juga bajudah kotor mau dicuci skalian kan kotornya.Jadi orang laundry biar verja beberan.Hahaha”

“Hah,,lu tuh kenapa slalu ngambil positif dari semua hal sih..Nyebelin tau g?”

“ehm mau payungan bareng?”

“Lu ngalihin pembicaraan ya?”

“g juga tapi sepertinya kalo kita berantem ujan-ujan gini g enak.kamu g kedinginan basah-basah kena ujan gitu?”

“Sialan Lu Bay,,ni gara-gara lu tau g?”

“Siapa suruh keluar dari mobil g pake payung coba?”

“Lu nyebelin juga ya?kalo Lu mau gue ajakin bareng tadi gue pasti g basah kuyub gini tau.sini”handi langsung masuk mendekat ke Bayu.

“Sialan”umpat handi

“Ehm payungku yang terlalu kecil apa ada orang yang terlalu gede ya disini sampai g cukup gini payungnya?prasaan tadi cukup”gurau bayu sambil senyum-senyum melebarkan bibirnya.

“Sialan lu bay..lagian kenapa sih Lu diajak barengna ma gue aja g mau?”

“Ehm g kenapa-napa k cuman g mau ngrepotin orang ja.Lagian aku juga masih punya kaki buat jalan.dan aku punya payung biar g kehujanan.G ada alasan untuk nebeng orang kan?”

“Iih egois banget.Kenapa Lu g ngebiarin orang dapet pahala sih?

“apa hubungannya?”

“yah gue kan mauu dapet pahala dengan berbaik hati nganterin orang dengan selamat kerumahnya tanpa kehujanan kayak gini.”

“Ehm kalo itu maumu..lagian dingin juga lama-lama kehujanan apa lagi g dapet payung gini.”canda Bayu

“sialan lu Bay”jawab handi

“auw sakit tau Han” balas bayu gara-gara kena timppungan Handi

“Balesan gue gara-gara g bisa hajar tu orang yang nyipratin lu air kubangan”

“Yah k aku yang jadi pelampiasan.hah daoet sial lagi deh”

Berdua mereka berjalan kembali ke arah mobil handi dimana masih terparkir ditepi jalanan yang sempit dan sepi karena hujan.

Handi melajukan mobilnya dengan segera.Melewti perempatan jalan kesialan tadi dan menuju kosan bayu tak jauh dari situ.

“Ehm Han depan situ berhenti bentar ya.Di depan toko kuning itu,bisa kan?”

“mo ngapain?mo beli sesuatu?”

“udah g usah banyak capcus ah!”

Tak lama mobil yang baru jalan beberapa puluh meter dari tempat tadi,mobil Handi pu berhenti lagi untu alasan yang tk jelas.

“Tunggu bentar ya Han!”

“iye jangan lama2!”

Bayu kemudian keluar dari mobil Handi.Handi hanya melihat apa yang dilakukan oleh temannya ini dari dalam mobil.bayu terlihat menyapa seseorang yang Handi tak kenal itu siapa?Seorang wanita dengan dua orang anak kecil yang menenteng tas plastiknbesar.sepertinya berisi belanjaan khas seorang wanita habis pulang dari supermarket atau pasar tradicional.

Handi bertanya-tanya apa yang sedang dilakukan temannya ini?

Tak lam kemudian Bayu berjalan mendekati mobil Handi.Handi tampak lega tapi kemudian dia keheranan karena wanita dan dua anak kecil tadi juga ikut berjalan dibelakang Bayu.

“ayo Bu silakan masuk.Sini adek kayak bantu bawaannya.Adek masuk dulu ja.”

“makasih mas”

Wanita dan dua anak tadi masuk kedalam mobil Handi.Handi diam keheranan dan g bisa bilang apa-apa.Dia hanya terdiam melihat ini semua.

Dan saat Bayu membuka pintu depan lalu masuk kedalam mobil,Handi memperlihatkan ekspresi kebingungannya dan menuntut penjelasan dengan degera dari temannta ini.

“Yuk jalan Han.Tapi kita ke blok D dulu ya.tahu kan?”

“iye.cerewet”

Bayu hanya bisa tersenyum melihat ekspresi Handi yang dia tahu pasti Handi sangat marah dengan tindakannya.

Hujan agak mereda saat mereka sampai di blok D dan berhenti disebuah gang kecil dekat dengan mushola Al Ikhlas.tak lama Bayu turun dari mobil dan membantu wanita dan dua orang anaknya tadi masuk kedalam rumah mereka tak jauh dari gang sempit itu.

Handi masih didalam mobil hanya melihat apa yang dilakukan oleh si Bayu.

Ih ngapain sih tuh si bayu?pake acara nebengin orang lain segala.

Tak lama kemudian Bayu pun balik ke mobil Handi dan tentu saja dya sudah siap untuk merenima protes dari Handi.

“Lu ngapain sih?Pake acara nebengin orang lain yang g gue kenal itu siapa.Ni kan bukan mobil Lo”

Bayu pun hanya tersenyum dan tak menanggapi pernyataan si Handi karena dya tahu pasti bakal panjang juga urusannya.

Tiba-tiba saja kaca mobil handi diketo seorang anak kecil yang dya tahu itu hádala salah satu anak yang tadi ada di dalam mobilnya.

Ih mo ngapain lagi sih anak?nyebelin banget.

Dibukanya jendela kacanya.

“Kakak terimakasih ya udah nganterin dede.Ni ada Apel buat Kakak.”Anak itu pun mengulurkan dua buah apel merah ke Handi.

Tanpa berkata apa pun Handi pun menerima apel itu.

“makasih ya Dede,ntar kapan-kapan kayak main kesini lagi.Okay?”balas Handi

“iya Kak” si anak itu pun berlari menuju rumahnya.Hujan hanya tinggal gerimis saat Handi kembali menghidupkan mobilnya lagi dan sekarang menuju rumh si bayu.

“gue masih nuntut penjelasan dari Lu.Sialan lu Bay”

“ehm gimana ya?g da yang perlu dijelasin Han.Aku hanya pengen ngebantu kamu aja dan ngebuktiin kalo aku g egois.hahaha”canda bayu

“ngebantu kepala lo peyang?yang ada Cuma ngrepotin gue aja tahu.”

Hanya butuh 3 menit saja dari blok D menuju rumah Bayu di blok H.

Handi pun berhenti di sebuah rumah dengan nomor H 106.

“ngomong-ngomong apelnya enak juga lho,Manis lagi.Nih cobain masih ada satu.”

“g makasih”

“ehmm jadi Semarang siapa yang egois?”

“maksud Lu bay?”

“well,you said that I was too egois for not letting you helped someone else that would be me,right?But now a kid just wanna say thanks to you by taken you an apple but you just do not accept it.”

Handi hanya diam mendengarkan ucapan bayu

“well, im sorry for what I’d done before and thanks for giving me a nice feedback.I appreciate it,really do Handi.Dan kurasa aku cuman pengen kamu dapat kebaikan lebih aja dengan membantu bu Lastri tadi.Mungkin Tuhan dah memberimu banyak pahala Han.

Apa kamu g mau memberi Dede kesempatan mendapat kebajikn dengan menghargai sedikit saja apa yang Dede kasihkan ke kamu?”

“ehm tapi kalo g mau juga g papa lumayan bisa buat entar makan malem ni apel.”tambah bayu

“enak aja sini.Lu kan dah makan satu.rakus banget”handi pun mengambil apel yang dipegang bayu dan menggigitnya.

“you are right.At least at this time”

Keduanya pun tertawa.Too sweet apples too sweet virtuous.

THE END

Story of B, the lovers at silence

“kau akan datang Bay?”.Suara yang lembut dengan intonasi tanya yang halus ke bayu dari seorang wanita disampingnya.

“well,ku anggap iya kalau begitu”

Bayu hanya terdiam.Bahkan melihat mata si wanita itu pun tidak.

“congrates Sin.”

“after all this time and you just only could say congrates to me?It’s been  12 years and I still do not know you yet bay.”

“even, having a time to understand you enough aku g bisa.”tambah sinta

Sore itu sinta dan Bayu hanya duduk berdua disebuah kursi panjang di pantai pasir putih.Satu sisi satu sama lain.Tidak berdekatan seperti kebanyakan pasangan lain.

“this sunset looks gorgeous,doesn’t it Sin?”Bay mencoba tersenyum tapi sekali lagi dya tidak melihat mata lawan bicaranya ini.

“bagian mana yang kau sebut indah ini?”balas Sinta

“lihatlah dengan seksama!kebanyakan orang melihat sunset pada kilau meganya yang menenangkan.Tapi sedikit yang melihat dibawahnya bahwa masih ada laut biru yang terbiaskan oleh warnanya sehingga menguning.Lumba-lumba yang berenang mencari kehangatan.ataupun burung camar yang hendak pulang itu.Sedikit yang melihatnya bukan?”

“kau selalu melihat sesuatu dari sudut pandangmu bay.dan sudut pandangmu itu selalu keluar dari sisi kebanyakan orang lain dalam melihat.I think  that’s why I couldn’t understand you Bay?”

“aku tak berpikir ini salah atau menyalahkan orang lain atas perbedaan ini.Aku hanya mencoba melihat sesuatu dari kacamata dunia sin.beginilah caraku melihat dunia dan begitulah cara mereka melihat dunia.Tiap orang menemukan kecintaannya masing-masing pada dunia.Bukankah begitu?”

“dan apakah dengan begitu kamu menemukan cintamu terhadap dunia ini bay?”

“Orang bilang cinta tak harus memilki bukan?”

“dan menurut hematmu itu benar-benar tak harus dimiliki bukan memiliki.Bukankah begitu Bay kalau aku tidak salah menfsirkan semuanya?”

Bay hanya terdiam.Keduanya bercakap seolah mereka bercakap dengan matahari yang makin tenggelam dibarat sana.

“Orang menikah bukan berarti bahwa mereka telah memiliki cinta mereka Bay”

“it’s more than that Bay.Egomu terlalu sulit untuk aku pahami Bay”

“so don’t Sin if you couldn’t!”

“tapi, apakah berarti seorang ibu juga tidak harus memiliki anak yang dia cintai Bay?Bagaimana bisa seorang kesatria tidak memiliki negara yang dia cintai jika harus begitu?berarti dia masih terjajah dan itu adalah hal yang tidak seorang kesatria pun ingin terima”

“Maybe I’m wrong about one thing”imbuh Bayu

“it’s not onething Bay but whole thing.”

“is it that much?”

“yes bay”

“im sorry Sin”.tanpa bayu sadari dan sinta ketahui ada cairan keluar dari bola mata itu.Mata Lelaki yang menatap matahari dengan langsung.Pedih.

“So,when will it be held sin?”

“next Sunday Bay at St Vicentus church 9 a.m. I expect much you could come Bay”

“I hope so.But…”kalimat yang tak diteruskan oleh bayu.

“Kenapa Bay?what this all means to you?”

“you may not ask that”

“kenapa tidak Bay?” satu lagi air menetes.Kali ini dari Sinta dan bukan dari Bayu.

“you’ll be marry immidietly sin.”

“and it will be different Bay if a word came from a person I expect on my life I have all this time.”

Keduanya masih menatap matahari yang serasa enggan memakai selimutnya untuk terlelap dimalam hari.

Keduanya teriasak dan memerah namun samasekali tak menyadarinya.

“since junior high till now.Its such a fool I am Bay.I’m wasting my time on something I coouldnt expect for.Dan bolehkah aku berharap kesempatan itu akan datang menjemputku?masihkah ada kesempatan itu Bay?Ehm maksudku, Adakah kesempatan itu akan muncul setidaknya hanya sekali meski aku pun tahu aku tak akan bisa menerima kesempatan itu?”

“No.You may not Sin.You may not expect it.”

“hah bodohnya aku.Kenapa aku mengatakan ini?Aku tahu kata itu tak akan muncul dan tak akan pernah ada darimu.”

Thanks Bay for all you’ve done to me.Thanks for being my friend all this time.Wait, we are friend,arent we?”

“Of   course   Sinta”air mata Bayu tak terbendung sudah.Kali ini keduanya sadar bahwa pipi mereka telah benar-benar basah oleh air mata

“of course a friend.How stupid I am” balas Sinta

“I have to go.Good bye Bayu”

Sinta kemudian beranjak dari kursi itu.Berjalan meninggalkan bayu sendiri di tempat mereka tadi berbincang.Sinta menangis.Ya tentu dia menangis, begitu juga dengan Bayu.

Selembar kertas kota tergeletak ditempat dimana Sinta tadi duduk.Bayu meraih dan membukanya.Bayu menangis,terisak dan tak bisa membendung lagi air mata yang keluar.

“I Love You Sinta”

“I love You sinta.I, I could finally say it”

“I’m sorry sinta”

Bayu tahu Sinta tak kan bisa mendengar kalimatnya ini.Kertas merah undangan dari Sinta telah basah karena air mata bayu.Dan bayu tak terus mengucap I love you and I’m sorry terus menerus senja itu.

THE END

Because I’m Scared

Bunga, seorang remaja putri usia 18 tahun menjadi seorang yang pendiam dan menarik diri dari teman-temannya setelah beberapa waktu yang lalu menyaksikan sebuah kejadian menakutkan. Bunga menyaksikan ibu kandungnya dianiaya oleh ayahnya sendiri hingga dirawat dirumah sakit.

Seorang ibu usia 40 tahun tidak pernah lagi mau mencoba bahkan mendekati kompor setelah beberapa bulan yang lalu ia mengalami musibah. Kompor LPG dirumahnya meledak saat dia hendak membuat sarapan. Hal ini menyebabkan putranya yang berusia 12 tahun menderita luka bakar hebat.

Dear B, dua ilustrasi kejadian diatas pasti sudah kita kenal dikehidupan sehari-hari kita. Kejadian yang traumatik yang bisa menimbulkan seseorang menjadi trauma. Mungkin salah satu diantara kita juga pernah mengalami hal yang serupa,mengalami kejadian yang traumatik baik itu kecelakaan, atau pun kejadian lainnya.

Dear B, kamu kalau kamu juga mengalami atau merasa seperti dua orang diatas (trauma, suka menyendiri,fobia terhadap suatu hal) bisa jadi B, kamu mengalami apa yang disebut sebagai Post Traumatic Stress Disorder/ PTSD ( Gangguan Stress Pasca Trauma).

PTSD merupakan suatu gangguan yang sering terjadi pada seseorang yang mengalami atau melihat suatu kejadian trauma berat yang mengancam jiwa dan atau raga dia atau orang lain.

Respon yang ditimbulkan dari PTSD ini biasanya bermula dengan rasa takut yang berlebihan, kemudian dia akan merasa tidak berdaya. Yang selanjutnya akan berkembang menjadi gejala-gejala lain. Gejala ini meliputi antara lain :

1. Re-experiences. Seseorang akan teringat lagi dan lagi tentang kejadian yang membuatnya trauma,seperti kematian anak atau seperti kasus diatas. Seseorang akan sulit melupakan kejadian itu dan bahkan bisa terbawa sampai mimpi.
2. Avoidance / Numbing. Seseorang akan menghindar dan menarik diri dari semua yang bisa mengingatkannya akan peristiwa traumatik tersebut. Misalnya saja seseorang tidak mau mendekati atau bahkan melihat kompor lagi (seperti kasus diatas). Atau bahkan dalam kasus yang berat dia akan menarik diri dari dunia luar.
3. Hyoerarousal. Timbulnya respon cemas yang berlebihan yang pada saat pretrauumatik rasa itu tidak pernah muncul. Misalnya seseorang menjadi waspada berlebihan,mudah tersinggung dll. Seorang gadis mungkin akan waspada,mencurigai dan tidak percaya kepada tiap lelaki setelah si gadis melihat ayahnya menganiaya ibunya (contoh diatas).
4. Beberapa mungkin juga akan mengalami Associated symptoms lain seperti merasa bersalah kenapa dia selamat dari kejadian traumaatik tersebut. Dia akan bertanyya pada dirinya sendiri kenapa bukan dia saja yang mati?kenapa bukan dia saja yang dianiaya oleh ayahnya dan bukan ibunya?kenapa bukan dia saja yang terkena luka bakar dan bukan anaknya?

jangan biCara Cinta

Dear B,

Entah kenapa akhir-akhir ini aku gak bisa tidur dengan nyenyak.Tiidak seperti biasanya.Padahal kau tahulah aku seperti apa?suka tidur gak peduli bagaimana keadaannya aku pasti bisa tidur.Mau ada konser rock and roll pun gak masalah,aku pasti tetep bisa molor.But now?

Tambahan lagi slah seoorang temanku menulis sebuah note di-fb-nya tentang Love/Cinta such kind of things.Well B,dia menulis tentang bagaimanaperasaan seseorang yang mencintai orang lain tetepi yang dicintai tidak merasakan hal yang sama dengannya.Bahkan orang yang dicintai itu cenderung merasa tidak nyaman dengannya. Lalu dia menyarankan banyak hal yang sebaiknyabdilakukan oleh orang ini yang mencintai orang lain tapi tidak berbalas.

Tidak hanya itu pula dia juga menulis tentang apa yang seharusnya dan sebaiknya dilakukan oleh orang yang tidak bisa membalas cinta orang lain yang mencintainya itu. Bagaimana dia sebaiknnya bertindak agar tidak menyakiti hati orang itu.Supaya hubungan mereka tidak berlanjut menjadi permusuhan.Supaya dia tidak menimbulkan kesalahpahaman pada orang yang mencintainya itu.

I know there are too much LOVE/Cinta in this write B.I know that I’m not good in a relationship, love or such kind of things, I even a little bit hate it. That’s why I cant give a an appropiate comment on that note.

Sebenarnya aku agak sedikit muak dengan Cinta-cintaan dan sebagainya ini.Walaupun aku gak mempungkiri kalau cinta itu memang penting.Hey aku juga punya cinta kok B.I love my mother,my father,my sister and I even love my buds.

Tapi cinta yang selalu mereka bicarakan??bikin sakit terus B.Kau tahu bagaimana diriku kan B.Aku gak pernah paham dan pintar dengan yang beginian,terus kenpa mereka selalu membicarakan ini denganku??kenapa?

Andai yang namanya cinta yang selalu mereka bicarakan ini berwujud,maka aku pengen ketemu dengannya dan bicara banyak dengannya.Just talk not more.So I can understand do I wouldn’t justify a things.

That’s all for tooday B. I talk you later.

Love Yos

Amnesia, masih kah kau mencintaiku??

Apakah kalian pernah melihat film ini “50 First Date” ? pertama kali melihat film ini kesan yang timbul adalah khayal.Ya dulu aku mengira film ini aneh banget.Memangnya bisa apa seseorang hanya mempunyai ingatan sehari saja atau dengan kata lain tidak bisa mengingat kejadian yang baru saja dia alami setelah beberapa waktu tapi dia masih bisa ingat siapa orangtuanya,siapa kakaknya,dimana dia tinggal dan lain-lain.

Namun sekarang aku tahu hal itu sangatlah amat mungkin dan bisa dijelaskan secara medis.Bahkan kesan sekarang yang ada diotakku adalah salut kepada sepasang kekasih di film ini yang dibintangi Drew Barrymore dan Adam Sandler.

Amnesia anterograde adalah jawabannya.Sebuah kondisi dimana seseorang kehilangan kemapuan dalam membentuk memori jangka panjang (longterm memory) akibat gangguan pada Hipocampus yang bisa dipicu oleh trauma kepala.Hipocampus sendiri adalah bagian dari otak yang termasuk kedalam sistem Limbic yang fungsi dominannya adalah untuk mengubah memori jangka pendek menjadi memori jangka panjang (shorterm memory menjadi Longterm Memory).

Pada Amnesia Anterograde seseorang hanya kehilangan kemampuan membentuk memori baru namun ingatannya tentang masa lalu tidak mengalami gangguan.itulah sebabnya mengpa pada kasus orang dengan Amnesia Anterograde dia masih bisa ingat siapa orang tuanya,dimana dia tinggal,siapa namanya,masih tahu bagaimana cara mengendarai sepeda dan lain-lain.

Mereka hanya mempunyai ingatan yang sangat pendek mungkin hanya dalam hitungan hari saja atau bahkan jam.Sebuah kejadian nyata seorang pria yang mengalami Amnesia Anterograde suatu ketika dokter yang merawatnya datang kerumahnya untuk menetahui keadaannya.Sang dokter pun memperkenalkan dirinya “hai nama saya dokter Jason,saya yang akan merawat Anda untuk beberapa waktu kedepan”.Keesokan harinya sang dokter pun datang kerumahnya dan si pasien pun bertanya “siapa Anda?”.Lalu Sang dokter pun memperkenalkan dirinya lagi dan begitu seterusnya hingga 50 tahun berikutnya. (aku agak lupa siapa nama pasien dan dokternya juga berapa lama sang dokter merawat si pasien ini.Namun inti cerita tetap sama).

Lalu apa kaitan judul tulisan ini dengan isinya??

Pada film 50 first Dates,diceritakan bahwa ada seorang wanita (Drew Barrymore) yang mengalami Amnesia Anterograde akibat kecelakaan yang menimpanya.Lalu suatu ketika ada seorang pria yang jatuh cinta kepadanya.Mulanya sang pria tidak tahu keadaan wanita yang dia cintai ini mengalami Amnesia Anterograde.sang wanita tidak bisa mengingat satu hal pun dari kencan mereka.Mengetahui hal ini sang pria masih tetap mencintai wanita ini dan bisa menerima apapun keadaan dan kondisi yang terjadi.Suatu hal yang patut saya salut karena kebanyakan pria pasti akan meninggalkan wanita ini jika mereka mengetahui keadaan si wanita.

Sang pria pun akhirnya menikahi sang wanita pujaannya ini meski dia tahu mungkin setiap kali istrinya terbangun dari tempat tidurnya dia tidak akan ingat kalau dia sudah bersuami.Sang pria tahu akan kenyataan itu dan masih bersedia menikahi wanita ini.

Waktu pun terus berlalu,setiap hari sang suami selalu bangun lebih awal dari istrinya.Kemudian dia meletakkan sebuah kertas bertuliskan pesan disamping tempat tidur istrinya.Dikertas itu tertulis pesan agar sang istri memutar sebuah video.

Divideo itulah rekaman rangkaian perjalanan cinta mereka terdokumentasikan.Mulai dari kencan mereka,saat-saat pernikahan mereka,saat sang istri melahirkan anaknya dan kejadia-kejadian lain yang ungkin tidak bisa diingat oleh sang istri.

Dengan video inilah sang suami bisa membuat istrinya mengenali suaminya tercinta.Tak pernah sedikitpun terlintas dalam pikiran sang suami untuk mengkhianati istri tercintanya meski keadaan istrinya yang seperti ini.Mungkin bagi pria lain mereka akan memanfaatkan kondisi ini untuk berkhianat.

Sungguh tulus cinta sang suami kepada Istrinya.Saya jadi berpikir bukankah sepatutnya kita malu kepada mereka.Para pasangan yang bertengkar karena keegoisan mereka.Hanya karena waktu mereka berselisih,hanya karena nafsu mereka ingkar,hanya karena jarak mereka mempertanyakan banyak hal.Hanya karena ini itu mereka berkata kita sudah tidak cocok lagi.

Tidakkah mereka belajar dari orang-orang ini.Sang suami ini tidak pernah menuntut balasan apa pun dari istrinya.Dia tahu istrinya tidak pernah ingat bahwa dirinya mencintai suaminya.Jangankan mencintai,mengingat bahwa dia sudah bersuami saja mungkin dia tidak aka bisa jika tidak memutar video yang dibuat suaminya.

Tidak.sang suami tidak pernah menuntut apa pun dari istrinya.Baginya cukup dia saja yang mencintai istrinya.Dia rela jika istrinya tidak pernah ingat akan keberadaanya.

ADAM dan HAWA

Aku takut pada semua lelaki.karena kekerasan kehidupan mereka.

Aku takut pada semua lelaki karena mereka mengaku setia tapi bertingkah seperti Don Juan.

Aku takut pada semua lelaki karena mereka bergaul dengan asap dan menikmatinya.

Aku takut pada semua lelaki karena kejantanan adalah mereka dan kelembutan adalah haram adanya.

Aku takut pada semua lelaki karena mereka tidak melihat kedalam.satu-satunya kedalaman yang dilihat adalah hal yang superficial.

Aku takut pada semua lelaki karena mereka berkepala dua dan tidak bisa menjaga pikirannya.

****

Aku takut pada semua wanita karena mereka punya banyak labiora.Atas bawah dalam dan luar

Aku takut pada semua wanita karena wajah mereka percata.

Aku takut pada semua wanita karena cinta mereka berlomba.

Aku takut pada semua wanita karena buta mereka memaki semuanya.labilitas yang selalu terulang.

Aku takut pada semua wanita karena harta mereka berada

Aku takut pada wanita karena keganasan mereka.

****

Hanya takut,

Hanya Adam yang yang cukup jantan melindungi bukan untuk berkelahi.

Hanya hawa yang mengasihi bukan memaki.

Hanya adam yang mengerti bukan untuk mengertikan

Hanya hawa yang tulus dan jujur untuk melihat semuanya

Hanya adam dan hawa yang memelukku

soal kimia kelas XI IA

Berikut ini adalah contoh soal kimia untuk SMA kelas XI IA

SOAL-SOAL KIMIA

LARUTAN CAMPURAN ASAM KUAT DAN BASA KUAT

1) Hitunglah pH larutan yang terbuat 100 ml larutan HCl 0.05 M yang direaksikan dengan 100 ml larutan NaOH 0.1 M!

2) Tentukan pH campuran 50 ml larutan HCl 0.1 M yang direaksikan dengan 50 ml larutan KOH 0.005 M!

3) Apabila pada suhu tertentu harga tetapan kesetimbangan air (Kw) = 9,0 x 10^-12, maka tentukan harga :

a) [OH^-] dalam larutan yang mengandung [H⁺] = 3,0 x 10^-5 M

4) Tentukan pH campuran pada suhu kamar antara 100 mL larutan NaOH 0,1 M + 100 mL larutan H₂SO₄ 0,1 M

5) Diketahui tiga buah larutan asam dengan konsentrasi yang sama,HCl 0,1 M,H₂SO₄

0,1 M, CH₃COOH 0,1 M ( Ka = 10^-5 )

Hitunglah :a. Konsentrasi H⁺ dalam masing – masing larutan asam tersebut .

b. Susunlah ketiga asam tersebut berdasarkan makin bertambahnya daya

hantar listrik.

6) Hitunglah pH larutan pada suhu kamar dari campuran 300 mL larutan HCl 0,1 M dicampur dengan 200 mL larutan NaOH 0,05 M.

7) Sebanyak 50 ml larutan HCl 0,1 M ditetesi dengan larutan NaOH 0,1 M .

Hitunglah pH larutan pada saat :

a. sebelum penambahan larutan NaOH

b. volum larutan NaOH yang ditambahkan 25 ml

8) Pada soal diatas hitunglah :

a) volum larutan NaOH yang ditambahkan 50 ml

b) volum larutan NaOH yang ditambahkan 100 ml

9) Sebanyak 50 ml larutan H₂SO₄ 0,005 M dicampurkan dengan 50 ml larutan NaOH 0,05 M.Hitunglah pH larutan itu sebelum dan sesudah dicampurkan.

10) Hitung pH campuran antara 100 mL larutan H₂SO₄ 0,0001 M + 100 mL larutan KOH 0,0001 M.

11) Hitung pH campuran 50 mL larutan HCl yang pH-nya = 1 dengan 150 mL larutan NaOH 0,1 M

12) Berapa mL larutan asam klorida 0,01 M harus ditambahkan ke dalam 50 mL larutan KOH 0,01 M agar diperoleh larutan yang pH-nya 3 – log 5.

13) Berapa tetes larutan KOH 10 M harus ditambahkan ke dalam 50 mL larutan H₂SO₄ 0,005 M agar diperoleh larutan yang pH-nya 12

14) Berapa mL larutan KOH yang pH-nya 12 harus dicampurkan dengan 100 mL larutan H₂SO₄ yang pH-nya = 2 agar pH campuran menjadi 2 + log 3.

15) Sebanyak 1 liter campuran larutan NaOH 0,01 M dengan larutan H₂SO₄ 0,005 M ternyata pH campuran = 11 + log 4. Tentukan volume masing-masing larutan yang dicampurkan.

heroes media

well i love this tv series.i’ve been obsessed about that.